La cafeína protege la memoria en mujeres de edad avanzada

Jano Online


La cafeína podría preservar la memoria en mujeres de edad avanzada, según indica un estudio del INSERM (Francia) que se publica en "Neurology". La investigación muestra que las mujeres de 65 años o más que toman más de 3 tazas al día de café, o su equivalente en té, presentan un menor declive en pruebas de memoria que las que toman una taza o menos al día.
Según los autores, "la cafeína es un psicoestimulante que parece reducir el declive cognitivo en las mujeres". Señalan que antes de promover el consumo de cafeína como medio de reducir este declive es necesario comprender mejor los mecanismos subyacentes en esta asociación.
En el estudio participaron 7.000 personas a las que se evaluó su función mental a lo largo de 4 años. En comparación con las mujeres que tomaban una taza o menos de café al día, aquellas que tomaban más de 3 tazas eran menos propensas a mostrar el declive en la memoria que mostraban las primeras.

Además, los beneficios aumentaron con la edad, de manera que aquellas que tomaban más café fueron un 30% menos propensas a que su memoria empeorara a los 65 años, y el riesgo era un 70% menor pasados los 80 años de edad.